La hipertensión afecta a alrededor de 1 de cada 6 adultos en las Américas y es el principal factor de riesgo de las enfermedades cardiovasculares, que son la principal causa de muerte en la región, responsables de la pérdida de alrededor de 2 millones de vidas cada año.

La hipertensión, o presión arterial alta, es una afección que generalmente no presenta síntomas y, si no se trata, puede provocar ataques cardíacos (infartos), insuficiencia cardíaca, accidente cerebrovascular (“embolia”), insuficiencia renal y ceguera.

Los factores de riesgo para presentarla están asociados a edad avanzada, sobrepeso u obesidad, la falta de actividad física, el alto consumo de sal/sodio y el alto consumo de alcohol.

Para reducir la Hipertensión Arterial Sistémica es importante tener un adecuado manejo médico de los riesgos cardiovasculares, disminuir el tabaquismo, estimular el aumento de actividad física, reducir la sal/sodio en los alimentos y, sobre todo en los procesados, así como eliminar las grasas trans producidas industrialmente las cuales deberían ser > 1% de la ingesta total de energía.

La hipertensión a menudo se presenta sin signos ni síntomas y, por lo tanto, con frecuencia no se diagnostica ni se trata a tiempo.

• En América, las personas de 30 a 79 años, una tercera parte de los hombres (33%) y una cuarta parte de las mujeres (25%) con hipertensión desconocen su condición.

• Solo el 60% de los adultos con hipertensión están en tratamiento, cifra que es mayor entre las mujeres (67%) que entre los hombres (54%).

• De los que reciben tratamiento, sólo un tercio de los adultos de 30 a 79 años tienen controlada su hipertensión (36%).

Por eso es muy importante que te hagas un chequeo, por lo menos anual, en el que dentro de la valoración el personal de salud indicado te tome la presión arterial y si hay alguna duda te hagan una evaluación más minuciosa. No olvides que en Farmacias Vida podemos ofrecerte una serie de medicamentos para el control de tu hipertensión arterial, cualquier duda consulta a tu médico. 

Referencias: 

Modificado de:

https://www.paho.org/es/dia-mundial-hipertension

file:///C:/Users/alejandra.camacho/Downloads/hypertension-factsheet-es.pdf

https://www.paho.org/es/temas/acidos-grasos-trans